Другие разделы:

 


Рейтинг@Mail.ru

Rambler's Top100

 

Скульптурирующий массаж. Практическое руководство. Гребенников А.И.

Скульптурирующий массаж. Практическое руководство

Гребенников А.И.

Раздел: ЛФК, физиотерапия, реабилитация и массаж


Скульптурирующий массаж - это на сегодняшний день одна из самых популярных методик коррекции фигуры, эффективность которой доказана многочисленными исследованиями. Эта техника мануальных воздействий официально признана в России и сертифицирована Европейской Федерацией массажа и ароматерапии (IFPA IGPP), широко применяется в Европе и некоторых странах Южной Америки.
В отличие от других массажных методик подобной направленности, авторская методика скульптурирующего массажа А.И.Гребенникова - это не просто совокупность отдельных приемов, но и особая их последовательность, с учетом женских месячных циклов и фаз луны. В этом виде массажа пристальное внимание уделяется избирательному воздействию на определенные зоны, сила и техника которого варьируются в зависимости от целей массажа, что увеличивает его результативность вдвое по сравнению с классическим массажем.
Кроме того, скульптурирующий массаж не предусматривает болезненных и жестких приемов, все его процедуры несложны в исполнении и вполне приятны для пациентов. При этом курс такого массажа позволяет добиться значительного уменьшения объемов подкожно-жировой клетчатки и заметно улучшить формы тела.Данное практическое пособие предназначено для массажистов, физиотерапевтов, тренеров ЛФК, студентов медицинских вузов и всех, интересующихся этой темой.

 

DJVU, 224 стр., 2007 г.
Артикул: 014981
Размер архива: 5,03 Мб

СКАЧАТЬ КНИГУ

 

--- СОДЕРЖАНИЕ ---

От автора

ГЛАВА 1. ВИДЫ МАССАЖА, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ

ГЛАВА 2. ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ДЕЙСТВИИ МАССАЖА НА ОРГАНИЗМ
Действие на кожу
Действие на сосудистую систему
Действие на мышцы
Действие на нервную систему
Действие на внутренние органы и обмен веществ
Гигиена массажа
Противопоказания к применению массажа

ГЛАВА 3. НАЗНАЧЕНИЕ СКУЛЬПТУРИРУЮЩЕГО МАССАЖА
Экспериментальные исследования

ГЛАВА 4. СКУЛЬПТУРИРУЮЩИЙ МАССАЖ — ДЕЙСТВИЕ И ТЕХНИКА
Техника и методика выполнения массажных приемов
Основные правила выполнения массажных приемов
Поглаживание
Растирание
Выжимание
Разминание
Вибрация (ударные и сотрясающие приемы)

ГЛАВА 5. ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС СКУЛЬПТУРИРУЮЩЕГО МАССАЖА
Последовательность массажа
Массаж спины
Массаж шеи
Массаж верхних конечностей
Массаж области таза
Массаж нижних конечностей
Массаж груди
Массаж живота

ГЛАВА 6. ПРИМЕНЕНИЕ СКУЛЬПТУРИРУЮЩЕГО МАССАЖА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА

ГЛАВА 7. ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА
Массаж рефлексогенных зон
Массаж стопы
Массаж кисти
Ароматерапия

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ